1.Le Haut Potentiel

Une personne HPI, HPE, Surdoué ou Zèbre est une personne atypique par son potentiel intellectuel et émotionnel. Elle s’écarte de la norme par sa manière de penser et son hypersensibilité. Assez souvent en décalage par rapport à son environnement. Elle est dotée d’un élevé. Cela représente entre 2 et 3 % de la population. Contrairement aux idées reçues, ces individus ne réussissent pas forcément dans le milieu scolaire ou dans le monde du travail. Les Hauts potentiels ont des personnalités différentes, mais certaines caractéristiques sont communes. Ces caractéristiques peuvent être représentées sur 3 dimensions :

• Leur mode de fonctionnement atypique
• Leur trait de personnalité
• Leur adaptation en société

A. Le mode de fonctionnement atypique du HP:

Être HP, c’est avoir un mode de fonctionnement intellectuel et émotionnel différent du reste de la population.

Sur le plan émotionnel, une personne HP est hypersensible et hyper-empathique

Leurs sens sont exacerbés, ce qui élargit leur réceptivité au monde. En effet, une personne HPI est très empathique et possède une très forte réactivité émotionnelle. Cette exacerbation des sens génère une très grande sensibilité émotionnelle. Le Haut Potentiel à une sensibilité émotionnelle élevée, tout est perçu tout le temps. C’est un hypersensible.

Chez les surdoués, il a été mesuré une sensibilité particulière de l’amygdale. Celle-ci représente notre cerveau émotionnel.

Cette hypersensibilité peut être douloureuse à vivre. Ce qui explique que certains Hauts potentiels peuvent rencontrer des difficultés à accueillir leurs émotions. Ils vont alors, construire des carapaces pour se protéger. Ce qui les éloignent de leur essence.

Sur le plan cognitif, le cerveau du HP est neuro-atypique

En effet, son intelligence riche et puissante s’appuie sur des bases cognitives différentes. Dans le cerveau, l’activation cérébrale est de plus haute intensité et le nombre de connexions des neurones sont plus élevés. Le traitement de l’informations est en arborescence avec une ramification rapide d’idées. La pensée intuitive et globale est très utilisée chez le surdoué. Le cerveau droit est plus engagé dans la résolution des tâches.

Les connaissances cognitives et affectives sont validées par les connaissances scientifiques, en particulier par les neurosciences.

B. Les traits de personnalité du HP

Du fait de son fonctionnement atypique les surdoués possèdent certains traits de personnalité communs. La personne HP est très créative, curieuse, flexible. Elle est multi-tâches et peut-être hyperactive. Elle possède un système de valeurs morales très fortes, le sens de la justice est notamment très développé. Le HP est idéaliste et sa quête de sens, de précision et de cohérence est élevée. Il est très intuitif, persévérant. Le surdoué peut manquer de confiance en lui et se montrer perfectionniste.

C. L’Adaptation en société

Le HP se sent souvent en décalage par rapport à son environnement. Il peut être désocialisé ou dans le cas contraire, son intégration peut se faire par une sur-adaptation (faux self). Au travail, il possède un besoin fort de se réaliser dans des objectifs qui font sens. Le surdoué peut vite s’ennuyé ou se sentir frustré si le défi n’est pas suffisant. Il peut vivre avec le syndrome de l’imposteur, et ne pas se sentir légitime dans ses réussites. Le HPI a un besoin fort d’appartenance.

D. Le HP et l’hypersensible face aux relations toxiques

Le HPI et l’hypersensible partagent cette hypersensibilité . Le besoin de comprendre, la remise en question, l’hypersensibilité et les valeurs morales sont des terrains propices aux relations toxiques.

E. Le HP et l’hypersensible face au burn-out

De nombreux facteurs peuvent être à l’origine du Burn-out. Parmi ces facteurs, L’hypersensibilité. L’hypersensibilité peut conduire à une forte réactivité face au stress .Elle est aussi un terrain favorable à la fatigue émotionnelle et au Burn-out. l’hyper-Empathie peut conduire l’individu à être plus à l’écoute des besoins des autres au détriment de ses propres besoins. Ce qui conduit l’individu a s’oublier au point de ne plus être capable de poser ses propres limites . Le perfectionnisme, l’engagement très fort au travail et le fait de ne pas demander de l’aide peut être source d’épuisement au travail.